Skal du kjøpe K2-vitamin første gang, kan det være litt overveldende. Det finnes mange merker, ulike former og forskjellige priser. Her er det vi mener du bør se etter, og hvor du kan få tak i K2 i Norge.
Hvor får du tak i K2?
Du har flere muligheter når det gjelder hvor du handler:
- Apotek – de fleste apotek har minst ett eller to K2-produkter, ofte i kombinasjon med vitamin D3
- Helsekostbutikker – som regel et bredt utvalg av merker og styrker
- Større dagligvarekjeder – noen fører kosttilskudd, men utvalget er mindre
- Nettbutikker – inkludert vår egen nettside, hvor vi sender direkte hjem til deg
Det er ingen «rett» plass å handle K2. Det viktigste er at produktet du velger er fra en seriøs leverandør, og at etiketten er lett å forstå.
Hva du bør se etter på etiketten
Når du står med en boks K2 i hånda – fysisk eller i en nettbutikk – er det noen punkter som er greie å sjekke:
- Hvilken form av K2? MK-7 er den mest brukte i moderne tilskudd og holder lengre i kroppen. MK-4 finnes også, men krever som regel hyppigere inntak.
- Hvor mye K2 per tablett? Vanlige nivåer ligger på 75–200 mikrogram. Sjekk at det er oppgitt tydelig.
- Hva ellers er i tabletten? Noen produkter har bare K2. Andre inneholder D3, magnesium, gurkemeie eller andre ingredienser.
- Produsent og opprinnelse – er produktet norskprodusert, eller importert? Begge deler kan være helt fint, men det er greit å vite.
- Holdbarhetsdato – som med alt annet, sjekk at den ikke er like rundt hjørnet.
MK-7 versus MK-4 – hva betyr formen?
Begge er former av vitamin K2. Forskjellen kort:
- MK-7 holder lengre i kroppen. Det gjør at en daglig tablett ofte er nok.
- MK-4 blir raskere brukt opp, og kan derfor kreve hyppigere inntak om det skal være jevnt.
For en daglig brukervennlig tablett er MK-7 det vanligste valget. Vårt produkt bruker også MK-7.
Pris og kvalitet – henger det sammen?
Det finnes K2-produkter i mange prisklasser. Generelt sett er pris ikke alltid en garanti for kvalitet. Det viktigste er:
- Mengde K2 per tablett (og pris per mikrogram)
- Form av K2 (MK-7 vs MK-4)
- Hva annet som er i tabletten
- Om du blir bundet til abonnement og hvilke vilkår som gjelder
Et godt sammenlignsgrunnlag er pris per dose – altså hva det koster deg per dag å bruke produktet.
Bestill Gurkemeie K2
Vårt produkt kombinerer vitamin K2 med gurkemeieekstrakt og bioperin i én daglig tablett. Vi sender direkte hjem i postkassa, og du kan starte med en prøvepakke.
Slik fungerer prøvepakken
Du får prøvepakke for 30 dager gratis*, og dekker kun porto (79,–). Deretter et fleksibelt abonnement med levering hver 4. måned. Du kan endre eller avslutte – husk å si fra innen fristen som står på fakturaen. Bruker du blodfortynnende, bør lege konsulteres før bruk.
Vanlige spørsmål om kjøp
Kan jeg kjøpe K2 på apoteket?
Ja, de fleste norske apotek fører K2 i en eller annen form, ofte i kombinasjon med D3.
Er det forskjell på å kjøpe K2 på nett og på apotek?
Selve produktet kan være likt, men utvalget er ofte bredere på nett. På apoteket får du gjerne svar fra en farmasøyt om du lurer på noe.
Hvor lenge holder en boks?
De fleste K2-tilskudd har 30, 60 eller 90 tabletter per boks. Med én tablett om dagen tilsvarer det henholdsvis 1, 2 eller 3 måneder.
Hvordan vet jeg om produktet er trygt?
Norske kosttilskudd er underlagt Mattilsynets regelverk. Velg produkter fra leverandører med et tydelig norsk kontaktpunkt, og les igjennom etiketten før du bestiller.